前女友不準插！他鑽研舔技「品鮑10招」：MC來也都要
1. 洗乾淨手，指甲要修剪好、磨圓。
2. 每次舔的時候記得先輕輕舔洞口四周。
3. 等濕潤一些後，用食指輕輕微力壓在洞口，然後慢慢的用舌頭舔洞口。
4. 用舌頭插進去，對，用舌頭插進去。
5. 插個幾次後輕輕的舔一下豆豆，此時食指稍微插入，夠滑潤可以輕輕慢慢插進去。
6. 順時針舔一下妹妹整個附近。
7. 舌頭用快的速度插進去然後跟食指交叉使用。
8. 然後大面積的狂舔！
9. 接著再慢慢的輕輕的舔豆豆，手指輕壓洞口，偶爾插進去。
10. 差不多經歷了10-15分鐘，洞口抖動，女友說不出話，目標已經完成。
大叔自爆，當年女友要求實在不少，有時候會有一點尿騷味，就要說「今天味道好香好濃」，女友偶爾會要求血腥之日也舔一下！
